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石桥铺街道社区卫生服务中心 为100名社区居民免费检测骨密度

九龙报讯(记者 高晓燕 实习记者 江南 摄影报道)7月30日,石桥铺街道社区卫生服务中心启动了首届“中国医师节”系列庆祝活动,其中,为100位社区居民免费检测骨密度的活动获得了居民们的广泛点赞。

居民正在进行骨密度检测

居民正在进行骨密度检测

 

7月31日一大早,记者来到社区卫生服务中心二楼的B超室,只见已有多位居民排队等候。“许多居民均是第一次接受骨密度检测。对这个项目不太了解。”医务人员告诉记者,此次活动旨在让更多居民,尤其是老年人了解骨密度与骨质疏松的关系,增强骨骼保健意识,养成良好生活习惯。活动开始前,中心的家庭医生团队已提前在社区为自己的对口服务对象派发了免费券,7月30日活动首日,就有30多位居民前往中心接受了检测。

50岁的黎中琼家住兰花社区,平时老觉得自己骨头发硬,到处疼痛,非常担心是患了骨质疏松。在B超室,医生用仪器对她的桡骨进行了超声检测,结果显示其骨密度很正常,没有骨质疏松。“一颗悬着的心总算落下了。希望医院能定期开展这样有针对性的活动。”黎阿姨笑着说。在医务人员的指导下,她还学会了不少补钙、防治骨质疏松的方法。

社区卫生服务中心副主任李杨介绍,石桥铺街道辖区老年人较多,家庭医生对口签约服务的老年人就有4300余人,而老年人是骨质疏松的高发人群,为了更好预防骨质疏松,减少老年人骨折等风险,从今年3月起,中心开始启用这套骨密度超声检测仪,仪器可精准检测婴幼儿、儿童、孕妇、成人四大人群的骨密度。此次活动共持续3日,截至目前共有超过60位居民参与检测,数据显示,其中存在缺钙风险的人群比例超过50%,患有骨质疏松的比例超过20%。

这些习惯帮助您预防骨质疏松

一位李姓阿姨便是在检测中发现自己患有严重的骨质疏松。“怎么办呢?能不能治好啊?”她十分焦急。

据介绍,老年人、青春期儿童、绝经后的妇女以及孕妇都很容易患上骨质疏松。严重骨质疏松可在正规医疗结构通过注射方法进行治疗。对普通居民而言,可通过培养良好的生活习惯进行预防和缓解。医务人员介绍了以下几种方法:

多晒太阳,使皮肤维生素D合成增加,有利于钙质吸收;

坚持运动,可改善骨骼供血,增加骨密度和关节稳定性;

多吃含钙和蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、鱼肉、蛋类;

注意补充维生素D,禽类、蛋类、动物肝脏含维生素D高;

防止各种意外伤害,尤其是防止跌倒,预防骨折;

戒烟戒酒,勿饮咖啡;

定期查骨密度,及时干预加强预防。

文章来源:http://www.cqjlp.com.cn/2018/0731/179790.shtml