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护士节,中医护士们走上街头别样“过节”

九龙报讯(记者 高晓燕 通讯员 邱财丽 摄影报道)科学运用中医知识为家人带去健康,你都掌握了吗?5月12日护士节,家住巴国城周边的居民可谓扎扎实实学了一把实用中医养生技能。这天,来自区中医院的医护团队在巴国城广场开展了一场主题为“中医护理服务 百姓健康助力”的科普义诊活动,现场手把手向市民传授中医养生技法。

市民手把手学习急救技能收获大

上午9点,义诊正式开始,近40名中医医生和护士向市民提供咨询和义诊服务。现场展示的近10项中医特色项目,吸引了上百市民驻足学习和体验。

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“按压胸腔30次,口对口人工呼吸2次,交替操作,直至专业急救人员到达为止,这是抢救生命的黄金4分钟!”在急救技能展示区,医护人员在简单演示基本操作后,邀请现场市民“上手”体验。市民王珍第一个主动上场学习操作,在医护人员指导下,她的动作慢慢变得标准和熟练。她告诉记者,平时在看演习和电视时,学习过急救技能,但现场亲手操作还是第一次,“和观摩学习相比,实际操作收获很大。每个人都应该学习急救技能,不仅仅为了自己家人,哪怕在生活中遇到陌生人需要急救,也能派上重要用场!”

耳穴埋豆、中药贴敷、穴位按摩、艾香灸

中医保健市民认可

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在义诊现场,各种传统中医特色项目前均排起了长队。记者在采访中发现,中医保健功能非常受市民认可,比如耳穴埋豆治疗失眠、中药贴敷治疗腰腿伤、穴位按摩缓解小儿消化不良、艾香灸辅助缓解多种疑难疼痛等。

市民龚淑芬今年64岁,因为患有高血压,一直睡眠不好,脚踝经常肿痛,今天她特地到现场体验了中医贴敷和耳穴埋豆两个项目。“老祖宗一代一代传给我们的方法不会有错。你看我的脚踝,刚贴了区中医院研发的药膏,马上就有感觉了。”

健康小秘方:每天练习半小时“八段锦”

区中医院副院长彭支莲介绍,此次活动也是区中医院贯彻健康中国战略,推动“科普中国·中医药百城千校万村行动”建设的重要内容之一,“希望能把中医养生理念和实用技能传递给更多的普通百姓,让中医为百姓健康助力。”

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当天,区中医院的护士团队还向市民展示了著名的中医养生操“八段锦”,引得不少市民围观和学习。

在我国古老的气功导引术中,八段锦流传最广,中国近代著名书法家于右任每天下午四时,就一直坚持练习八段锦,且取得了很好的健身效果。

现场中医专家特别支招,市民可以在网上搜索下载相关教学视频,每天练习半小时“八段锦”,对提升身体素质、抵抗各类疾病具有非常好的效果。“别看八段锦动作幅度不大,只要规范做好每个动作,一套下来一身汗呢。”

文章来源:http://www.cqjlp.com.cn/2018/0512/177353.shtml